Thơm ngon, hấp dẫn bởi vị béo ngậy và cực tốt cho sức khỏe, phô mai con bò cười được rất nhiều người yêu thích, đặc biệt là các em nhỏ. Không chỉ dùng để ăn liền, loại phô mai này có thể dùng làm nguyên liệu để chế biến nhiều loại bánh dinh dưỡng độc đáo khác. Cùng NGUYENLIEUNAUAN.NET tìm hiểu thêm về các loại bánh được làm từ phô mai con bò cười nhé!
GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG CỦA PHÔ MAI CON BÒ CƯỜI
Theo điều tra dinh dưỡng của Viện Dinh dưỡng Quốc gia năm 2009-2010, một viên phô mai hình tam giác cung cấp 39 kcal (tương đương với 55ml sữa), phốt pho, vitamin B12, và selen. Ngoài ra, một số nhà sản xuất còn bổ sung thêm vitamin A, canxi, vitamin D, i-ốt, kẽm giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, cho xương và răng chắc khỏe hơn. Phô mai mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như:
- Giàu protein: So với các sản phẩm từ sữa khác, pho mát giàu protein hơn, là nguồn cung cấp protein thiết yếu cho mọi người ở mọi lứa tuổi. Protein trong pho mát rất dễ hấp thụ vì nó đã được thủy phân một phần.
- Cung cấp canxi: Một miếng phô mai 15g chứa khoảng 105mg canxi, đáp ứng 1/4 nhu cầu canxi hàng ngày. Ngoài ra, loại phô mai này còn chứa nhiều vi chất dinh dưỡng khác, đặc biệt là kẽm. Kẽm là yếu tố quan trọng trong quá trình phát triển chiều cao, cải thiện làn da và tăng cường miễn dịch cho cơ thể. Một số khoáng chất khác như phốt pho, selen… giúp cơ thể phòng chống ung thư và khỏe mạnh hơn.
CÁC MÓN BÁNH HẤP DẪN LÀM TỪ PHÔ MAI CON BÒ CƯỜI
RAU CÂU
Với lớp thạch dẻo mát bên ngoài và lớp phô mai béo ngậy, ngọt ngào bên trong, bánh thạch phô mai con bò cười nhanh chóng trở thành một trong những món ăn vặt được nhiều người yêu thích. Không chỉ giới trẻ mà người già, trẻ em cũng rất “ghiền” món bánh thơm ngon, bổ dưỡng này. Vào mùa hè, thạch là sự lựa chọn tuyệt vời nhất để “đánh bay” cái nóng oi bức, oi ả.
BÁNH BÔNG LAN
Bông lan và phô mai là sự kết hợp hoàn hảo, tạo nên một món bánh vừa thơm ngon vừa giàu dinh dưỡng. Với lớp vỏ bánh vàng ruộm, đều màu đẹp mắt cùng độ bông xốp, mềm mịn tuyệt vời, thêm một chút vị béo ngậy của phô mai, bánh bông lan phô mai khiến bất cứ ai thưởng thức rồi cũng nhớ mãi không quên.
BÁNH MÌ NHÂN PHÔ MAI
Nếu là một tín đồ của phô mai, chắc chắn bạn sẽ không thể cưỡng lại sức hấp dẫn của món bánh mì phô mai độc đáo này. Không chỉ hấp dẫn bởi lớp vỏ thơm bơ phủ một lớp chà bông vàng ruộm bên trên, món bánh này còn khiến trái tim của biết bao thực khách phải thổn thức với phần nhân bên trong mềm mịn, béo béo và ngọt ngào vô cùng độc đáo và “quyến rũ”. quyến rũ ”các vị giác.
BÁNH MÌ NƯỚNG
So với các loại bánh kể trên, bánh mì nướng phô mai cũng không kém phần hấp dẫn. Bánh gồm hai phần: phần vỏ bánh vàng giòn bên ngoài, bên trong là lớp sốt phô mai ngọt ngào, thơm ngon. Bánh mì nướng phô mai là món khoái khẩu của nhiều người trong bữa sáng và bữa nửa buổi. Đặc biệt, với những gia đình có trẻ nhỏ, việc tự tay làm món bánh này tại nhà sẽ giúp bạn yên tâm hơn về vấn đề an toàn vệ sinh thực phẩm.
PHÔ MAI QUE CON BÒ CƯỜI
Món ăn làm mưa làm gió một thời gian dài trong giới ăn vặt không thể không kể đến món bò cười phô mai que. Đơn giản và dễ làm, lớp bánh bên ngoài giòn tan, thơm phức, bên ngoài là lớp phô mai dai dai, béo ngậy sẽ khiến bạn ngất ngây khi ăn.
Hi vọng với những thông tin chia sẻ trên bạn đã hiểu hơn về giá trị dinh dưỡng cũng như biết cách làm bánh ngon từ phô mai con bò cười. Chúc các bạn sẽ có những món bánh hấp dẫn để thưởng thức cùng gia đình và bạn bè.
XEM THÊM TẠI: https://nguyenlieunauan.net/
